saraskrypin

Nu sitter jag och slökollar lite på Det nya landet som jag såg när det gick för några år sen. Det blev gymmet idag, jag koncentrerar mig på benen såklart då men försökte få till lite armar också. Axlar, biceps, kapparna, triceps och så rygg och mage fick sig ordentliga genomkörare. Körde 190 kg lite drygt i benpressen i 5-6 set om 8-9 ggr. Det kändes riktigt bra, hade gärna velat lägga på mer men eftersom jag var själv så kändes det lite dumt att chansa.  

svt24!

//Sara